fit&slim® – správná volba pro zdravé hubnutí a snadné udržení váhy

Pokud chcete úspěšně, bezpečně a zdravě zhubnout, bez úpravy stravovacích návyků se neobejdete - zdravá výživa se totiž na celkovém výsledku podílí až 70 %. Dodržení několika, na první pohled jednoduchých pravidel, se však v běžném životě často stává největší překážkou na cestě k ideální postavě: začít přijímat méně energie, než ji tělo vydává, přitom však dále zajistit tělu veškeré potřebné živiny (nejlépe ve správném poměru a množství), nikdy nehladovět, jíst pravidelně a vždy dodržovat pitný režim. Že to není vůbec snadné a jen pevná vůle nemusí stačit, potvrzují čerstvá čísla:

  • Podle řady odborných výzkumů až 40 % všech pokusů zhubnout končí neúspěchem již během prvního týdne. Do měsíce to vzdá dalších 20 % lidí.
  • Úspěšně zhubnout a svou váhu si udržet* zvládne nakonec podle stejných výzkumů méně než 20 % z nás

* Úspěšné zhubnutí a udržení váhy v tomto případě znamená, že jsme zhubli nejméně 10 % celkové váhy a udrželi si tuto sníženou hmotnost alespoň po dobu 12 měsíců. Ztráta hmotnosti z jiných (zdravotních) důvodů se za úspěšné a zdravé hubnutí nepovažuje.

Nejčastější příčiny neúspěchu vznikají již na začátku, kdy nejsme v běžném životě schopni věnovat zdravé výživě dostatek času. Patří sem mimo jiné nezvládnutá chuť k jídlu následkem hladovění, celková vyčerpanost organismu či v horším případě dlouhodobé poruchy metabolismu způsobené drastickými dietami.

Základy zdravého stravování sice známe díky mediální osvětě stále lépe, v praxi ale děláme často ty samé chyby a tuto klíčovou součást změny životního stylu tak opakovaně nezvládáme.

Prokazatelně účinné a řadou studií ověřené řešení, jak upravit stravovací návyky, přináší hubnoucí koktejly fit&slim® Original a fit&slim® Plus .
Místo až dvou hlavních jídel denně poskytuje každá porce fit&slim® v pouhých 201–209 kCal veškeré potřebné živiny pro váš organismus. Díky vysokému podílu vlákniny se navíc zbavíte pocitu hladu a lépe ovládnete své chutě. Rychlá a nenáročná příprava eliminuje zbytečná porušení dietního režimu a rizika spojená s nevyváženou stravou, často způsobená nedostatkem času během pracovního dne.